Тетрадь № 1 · «Мы и наше здоровье» · тема 32 · с. 66–67

Дыхание и кровообращение

Ещё в теме: дыхательная и кровеносная системы, лёгочные пузырьки, сердце и сосуды, путешествие капельки крови, как измерить пульс

Главное

Две системы работают вместе

Система	Из чего состоит и что делает
дыхательная	носовая полость, трахея, бронхи, лёгкие. Доставляет в организм кислород и удаляет углекислый газ
кровеносная	сердце и кровеносные сосуды. Кровь несёт ко всем органам кислород и питательные вещества, а уносит углекислый газ и другие ненужные вещества

Лёгкие состоят из множества крошечных лёгочных пузырьков, их оплетают тонкие кровеносные сосуды. Здесь кислород из воздуха переходит в кровь, а углекислый газ из крови — в воздух, который мы выдыхаем. Это и есть газообмен.

Сердце — сильная мышца, оно работает как насос и гонит кровь по сосудам. Каждый удар сердца отдаётся толчком в сосудах — это пульс.

Сердце — в кровеносной системе, лёгкие — в дыхательной. Не перепутай!

Разбор

Страница 66

№ 1главное

Заполни пропуски: дыхательная система обеспечивает поступление в организм … и выделение …; кровеносная система состоит из … и …; она доставляет ко всем … кислород и питательные вещества, а забирает от них … .

Дыхательная система обеспечивает поступление в организм кислорода и выделение углекислого газа.

Кровеносная система состоит из сердца и кровеносных сосудов. Она обеспечивает поступление ко всем органам кислорода и питательных веществ, а забирает от них углекислый газ и другие ненужные вещества.

Запомни пару: берём кислород — отдаём углекислый газ. Кислород нужен всем органам, чтобы работать, а углекислый газ — то, что остаётся после работы, его организм выдыхает.

№ 2главное

Подпиши, какие системы органов изображены на рисунках. Обведи синим ту часть дыхательной системы, где происходит газообмен, и красным — ту часть кровеносной системы, которая заставляет кровь двигаться.

Слева — дыхательная система. Справа — кровеносная система.

Цвет	Что обводим
синий	лёгкие — на увеличенном рисунке это лёгочные пузырьки
красный	сердце

Как отличить рисунки: на левом — нос, горло, трубка-трахея и два розовых лёгких; на правом — сердце и сеть красных и синих сосудов по всему телу.

Газообмен идёт в лёгочных пузырьках: через их тонкие стенки кислород переходит в кровь, а углекислый газ — из крови. Нос и трахея только проводят воздух. Кровь по телу гонит сердце — оно сокращается, как насос.

№ 3

Составь устный рассказ о путешествии капельки крови по организму.

Я — капелька крови. Сердце сильно толкнуло меня, и я помчалась по сосудам. Сначала я заглянула в лёгкие: там в лёгочных пузырьках отдала углекислый газ и взяла свежий кислород.

Потом я вернулась к сердцу, и оно отправило меня по всему телу. В кишечнике я захватила питательные вещества из пищи. Я принесла кислород и питательные вещества мышцам, мозгу и другим органам, а от них забрала углекислый газ и ненужные вещества.

И снова вернулась к сердцу, чтобы начать путешествие заново. Так я кружу по телу без остановки днём и ночью.

Рассказ устный — записывать не нужно. В нём должно быть главное: сердце гонит кровь, в лёгких кровь берёт кислород и отдаёт углекислый газ, к органам приносит кислород и питательные вещества, а уносит ненужное.

Разбор

Страница 67

№ 4главное

Практическая работа «Измеряем пульс». Найди пульс на левой руке у себя и у соседа (фото в учебнике на с. 140). Сосчитай удары за минуту. Сделай пять приседаний и измерь снова. Так же измерь пульс у кого-нибудь из семьи. Запиши в таблицу.

Как найти пульс: положи два пальца — указательный и средний — на внутреннюю сторону запястья, со стороны большого пальца. Слегка прижми и почувствуй толчки.

Как измерить: смотри на секундную стрелку и считай толчки, пока она не сделает полный круг, — это одна минута.

Свой большой палец для этого не годится: в нём тоже бьётся пульс, и можно сбиться со счёта.

Это образец с обычными значениями. Измерь сам и впиши свои числа.

Измерения	Мой пульс	Пульс соседа	Пульс мамы
в покое	85	82	72
после пяти приседаний	105	100	90

У детей 9 лет в покое обычно примерно 70–100 ударов в минуту, у взрослых — около 60–90. Последний столбец — про того, кого ты измерил: маму, папу, бабушку или брата; впиши, кого именно.

После пяти приседаний пульс стал чаще. Мышцы работали, им понадобилось больше кислорода и питательных веществ, и сердце стало быстрее гнать кровь.

Проверь себя

Дыхание, кровь, пульс

Для родителей

На что смотреть

Пульс дети ищут большим пальцем и сбиваются. Покажите: два пальца на запястье у основания большого пальца, лёгкий нажим.
Считать целую минуту трудно — ребёнок отвлекается. Можно вести счёт вслух, а взрослый следит за секундной стрелкой.
Для четвёртого столбца измерьте пульс кому-то из взрослых и запишите, кому именно. Числа в образце — только пример.
В № 2 часто обводят синим нос или трахею. Напомните: газообмен — только в лёгких, в крошечных пузырьках.