Тетрадь № 1 · «Мы и наше здоровье» · тема 29 · с. 60–61

Надёжная защита организма

Ещё в теме: от чего защищает кожа, практическая работа «Моя кожа», первая помощь при ранке, ушибе, ожоге и обморожении

Главное

Кожа и первая помощь

Кожа покрывает всё тело и защищает его от повреждений, микробов, холода, жары и солнечных лучей. Кожа — орган осязания. Она выделяет жир (кожа от него мягкая и упругая) и пот (он испаряется и охлаждает тело). Пот и жир выходят через крошечные отверстия — поры.

ПовреждениеПервая помощь
ранка, порезпромыть чистой водой, кожу вокруг смазать йодом или зелёнкой, заклеить пластырем или забинтовать
ушибприложить холод: лёд или холодную бутылку, завёрнутые в ткань
ожогподержать под струёй холодной воды
обморожениескорее в тепло, тепло укутать, выпить тёплый чай; не растирать

При любой травме сразу скажи взрослым. Обмороженное место не растирают — ни снегом, ни варежкой.

Разбор

Страница 60

№ 1

Как ты понимаешь выражение «Кожа — это одежда нашего тела»? Подготовь устное сообщение для ответа в классе.

Образец: «Кожа, как одежда, покрывает всё наше тело. Она защищает его от холода и жары, от ушибов и порезов, от грязи и микробов. Но кожа лучше любой одежды: она живая, растёт вместе с нами, сама заживает после царапин и помогает нам чувствовать прикосновения. Чтобы эта „одежда“ служила хорошо, её нужно держать в чистоте и беречь».

Сообщение устное. Главное — сказать, чем кожа похожа на одежду (покрывает и защищает) и чем отличается (живая, растёт, чувствует).

№ 2главное

Рассмотри схему и расскажи по ней, от чего защищает организм наша кожа. К руке ведут стрелки от снежинок, солнца, микробов и ножниц.

На схемеОт чего защищает кожа
снежинкиот холода
солнцеот жары и солнечных лучей
микробыот болезнетворных бактерий: не пускает их внутрь тела
ножницыот порезов, уколов и других повреждений

Образец рассказа: «Кожа защищает организм от холода и жары, от солнечных лучей, от микробов и от повреждений».

Но если кожа повреждена (порез, ссадина), микробы могут попасть внутрь. Поэтому ранку сразу промывают и заклеивают.

Разбор

Страница 61

№ 3главное

Практическая работа «Моя кожа». Оборудование: лупа, стекло. Заполни пропуски: кожа на ощупь ___; если потянуть за кожу, она возвращается в первоначальное положение — кожа обладает ___; след на стекле остался от ___, содержащегося на коже; через лупу на коже можно рассмотреть ___. Вывод: кожа не только защищает организм, но и является органом ___, поэтому нужно заботиться о ___ кожи.

Что делают: трогают кожу на руке; оттягивают её и отпускают; проводят пальцем по лбу и прикладывают палец к стеклу; рассматривают кожу через лупу.

Кожа на ощупь мягкая, гладкая, тёплая.

Кожа обладает упругостью.

След на стекле остался от жира, содержащегося на коже.

Через лупу на коже можно рассмотреть поры — маленькие отверстия, бороздки и волоски.

Вывод: кожа не только защищает организм от внешнего воздействия, но и является органом осязания, поэтому нужно заботиться о чистоте кожи.

Упругая кожа (её ещё называют эластичной) после растяжения возвращается на место. Через поры выходят пот и жир — если кожа грязная, поры забиваются. Поэтому важно мыть руки, умываться и мыться.

№ 4главное

Какие приёмы первой помощи нужно использовать при разных повреждениях? Укажи соответствие стрелками. Ранка, ушиб, ожог, обмораживание — промыть ранку водой; смазать йодом кожу вокруг; наложить повязку (пластырь); приложить холод; полить холодной водой; растереть варежкой; тепло укутать.

ПовреждениеСтрелки к приёмам
ранкапромыть ранку водой; смазать йодом кожу вокруг; наложить повязку (пластырь)
ушибприложить холод
ожогполить холодной водой
обмораживаниетепло укутать

«Растереть варежкой» при обморожении нельзя. В тетради эта стрелка задумана к обмораживанию — так советовали раньше. Но врачи сейчас учат по-другому: обмороженная кожа и сосуды под ней очень хрупкие, от растирания на коже появляются мелкие ранки, в них попадают микробы, и обморожение становится тяжелее. Поэтому эту стрелку мы не проводим. Если учитель спросит — объясни, что по современным правилам первой помощи растирать нельзя.

Что делать при обморожении: сразу уйти в тёплое помещение и сказать взрослым; снять мокрые варежки и обувь; тепло укутать обмороженное место сухим шарфом или одеялом; выпить тёплый чай. Нельзя растирать (снегом, варежкой, руками) и греть у огня, у батареи или горячей водой. Если кожа долго остаётся белой или появились пузыри — к врачу.

Ещё важно: йодом мажут только кожу вокруг ранки, а не саму ранку. Лёд к ушибу прикладывают через ткань. Обожжённое место держат под струёй холодной воды 10–20 минут, а с большим ожогом — сразу к врачу.

Проверь себя

Кожа и первая помощь

Для родителей

На что смотреть

  • В № 4 тетрадь предлагает «растереть варежкой» при обморожении. Это устаревший совет: сейчас растирать запрещено. Объясните ребёнку и при необходимости учителю.
  • Практическую работу (№ 3) удобно сделать дома: нужны лупа и любое стекло или зеркало.
  • Проговорите главное правило: при любой травме сразу сказать взрослому, а не лечиться самому.
  • Путает поры и пятнышки на коже. Поры — крошечные отверстия, их видно только через лупу.